MMA-Profi Ruben Crawford gibt sein Wissen weiter.
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Der Combat Club Cologne erweitert sein Angebot.
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Wie man Pratzentraining gestalten sollte
von Ruben CrawfordRuben Crawford klärt auf.
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Nachdem Christoph den Fuß eingefangen hat löst er den Griff seiner Hand an Ben’s Fuß und verschließt seine Beine zu einer Triangle.Christoph Schadek erklärt seinen Lieblingsmove.
WeiterlesenAndyconda erklärt seinen Lieblingsmove.
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Da greift Michi zu: Er will Andys Arm zielsicher vom Rest des Körpers trennen und umklammert Andys Oberarm, indem er auf seinen eigenen Unterarm…