Technik, Tipps und Tricks

Rear Naked Choke - Mata Leon Bild 7

Foto via Andreas Schmidt

Bild 7
Andy hindert Michi am Ausweichen, indem er seinen rechten Arm vor Michis Gesicht auf den Boden stützt. Dabei schiebt Andy Michis Schulterblatt nun mit der Brust vor und bringt Michis Arm in eine unbequeme Lage hinter seinem eigenen Rücken.

Andy bringt sein rechtes Knie nun hinter Michis Kopf.