Technik, Tipps und Tricks

Rear Naked Choke - Mata Leon Bild 4

Foto via Andreas Schmidt

Bild 4
Dann beginnt Andys Gegenbewegung zu Michis Plänen: Er dreht sich nach dem Abrollen Fußwärts und zieht sich mit Hilfe des rechten Armes an Michis Beine heran. Seinen Kopf bringt Andy dabei neben Michi auf die Matte.