Technik, Tipps und Tricks

Half Guard Sweep mit Calf Crank Variation - Bild 5

Fotos via Christoph Schadek

Bild 5:
Christoph hat Ben zu Fall gebracht und bringt sofort sein linkes Knie über Ben’s rechtes Bein auf den Boden, um anschließend die Guard zu passieren. Mit seinem rechten Arm kontrolliert er weiterhin das linke Bein von Ben.

Wichtiger Hinweis: der Sweep wird in einer Bewegung ausgeführt, d.h. es darf vor allem nach dem Zurückfallen (Bild 3) keine signifikante Verzögerung entstehen. Eine Unterbrechung der Bewegung könnte Ben die Möglichkeit geben, den Sweep durch geschickte Gewichtsverlagerung zu verhindern.