Technik und Tipps

- Von: Erstellt von Johannes Wieth Der X-Pass Bild 4

Bild 4
Nun stelle ich meinen rechten Fuß nahe seiner Hüfte ab. Meine Unterarme sind nun gekreuzt, daher auch der Name "X-Pass". Durch die Kontrolle...

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- Von: Erstellt von Johannes Wieth Der X-Pass Bild 5

Bild 5
Mein Gegner versucht nun sich von mir weg zu drehen, z.b. in die Turtle Position, um die Side Mount zu verhindern. Ich kontrolliere weiterhin...

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- Von: Erstellt von Johannes Wieth Der X-Pass Bild 6

Bild 6
Sobald er sich weit genug gedreht hat um fast auf seine Knie zu kommen, entsteht an seiner Hüfte ein kleiner Spalt in den ich mit meinem...

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- Von: Erstellt von Johannes Wieth Der X-Pass Bild 7

Bild 7
Wichtig ist dabei auf meinem linken Ellbogen abgestüzt zu sein und nicht auf meiner Schulter. Damit verhindere ich, daß der Gegner meine...

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- Von: Erstellt von Johannes Wieth Der X-Pass Bild 8

Bild 8
Ich sichere nun die Backmount mit meinem zweiten Fuß, während ich einen Basic Backmount Choke ausführe.

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